Wanneer je vastloopt, neem een afslag.
Talent kun je betrekkelijk eenvoudig laten groeien. Vandaag deel 3 met de 3 beste tips die jou helpen om op de lange termijn progressie te blijven boeken.
Omarm herhaling
Bezie herhaling niet als saai, maar als de meest impactvolle oefening. Het maakt je neurale weg sneller en accurater, je talent groter.
‘Take 63: Nog 1 keer graag deze scene’, zegt Charlie.
‘Ok, ik pak met rechts de laars, breng het naar mijn mond en eet het hongerig op’.
‘Inderdaad’, zegt Charlie. ‘Let op: hij is warm, want je hebt de laars eerst gekookt’.
Voor de meeste films geldt dat er meerdere takes genomen worden, voordat een scene goed wordt bevonden. Charlie Chaplin nam 63 takes voordat hij tevreden was over de wijze waarop zijn karakter de laars opat. In werkelijkheid was dit een klomp drop. Wat hier feitelijk gebeurt is dat de synapsen in je hersenen versterken omdat ze steeds opnieuw worden geactiveerd. Hierdoor slijpen patronen zich in het netwerk in.
Leer je vaardigheid aan anderen
Door jouw nieuw verworven vaardigheid uit te leggen aan anderen, of het voor te doen, word je gedwongen het werkelijk te doorgronden. Wat is de volgorde van stappen, waarom is dit aspect belangrijk, hoe leg ik dat helder uit?
‘Ik laat je nu zien hoe je een rollenspel kan opstarten en begeleiden. Sinds vorige week heb ik dat echt in de vingers’.
‘Mooi, ik heb er zin in. Wat is stap 1?’
‘Allereerst…….’.
In het dagelijks leven komen we rollen tegen zoals: de coach-de-coach, de train-de-trainer of de assistent voetbaltrainer. Zodra je zelf net de vaardigheid in de vingers hebt, mag je dit overbrengen aan anderen. Wanneer je namelijk vertrouwde vaardigheden op een nieuwe manier gaat toepassen, creëer je nieuwe verbindingen in je hersenen, waardoor ze effectiever gaan functioneren. Zoals een fysieke work-out zorgt voor sterkere spieren, zo zorgt een mentale work-out voor verbindingen en daarmee een versterkt netwerk en een groter talent.
Wanneer je vastloopt, neem een afslag
Soms stokt de progressie. Heel irritant. Je was namelijk net zo lekker op weg naar die snellere tijd op je fiets, meer aanslagen per minuut op je laptop of meer opgeloste sudoku’s per uur. Neem dan een afslag.
‘Aaargh’. Sven trekt zijn muts gefrustreerd over zijn oren. ‘Had ik net de afzet en bijhaal in balans in de bocht, ben ik mijn armzwaai weer kwijt’.
Rintje drukt zijn schaatsen hard in het ijs en komt tot stilstand naast hem. Hij lacht.
‘Man, we gaan een bochtje vogeltjesdans doen. Even je armen anders gebruiken’.
Ga achterstevoren op je moutainbike zitten, oefen met een andere taal op je laptop, los de sudoku op in bad met een duikbril. Doe het vooral iets anders om zo het juiste neurale pad te vinden dat leidt tot progressie van jouw talent.
Deze tips heb ik niet zelf verzonnen, maar zijn door mij geselecteerd uit het boek “The Litte Book of Talent – 52 tips for improving skills” van Daniel Coyle. Deel 1 van mijn blog biedt tips om gemotiveerd te raken je talent verder te ontwikkelen. Deel 2 bevat tips om in korte tijd maximale progressie te boeken.
Wil je in jouw organisatie meer ruimte geven aan talent? GRAS Organisatieontwikkeling levert denk- en executiekracht.
Related Posts
Als hersenen groeien, dan groeit talent-deel 2
‘Schat, lever je horloge en telefoon maar in! Goed voor je hersenen.' Hij verslikt zich bijna. ‘Woh, hoezo?’...
Als hersenen groeien, dan groeit talent – deel 1
'Schat, kun je alsjeblieft meer staren en stommer zijn?' 'Huh? Dat klinkt niet als de perfecte man'....