Ik schrijf je een brief
‘Zoals beloofd, schrijf ik je een brief. Enerzijds is het deels een weergave van het gesprek en deels zijn het mijn reflecties achteraf. Doel is dat het mij helpt nog eens helder en scherp naar ons gesprek terug te kijken en hopelijk helpt het jou om het gesprek te ‘pakken & vatten’. Schrijf me gerust terug.’
Zo begon mijn eerste brief aan een coachee. Een experiment. Wel een die, achteraf gezien naar onze mening, geslaagd was.
Waarom een brief?
We schrijven wat af. Mails vooral, notities voor in dossiers, aantekeningen voor jezelf, verslagen. Veel tekst, formeel en vaak eenzijdig. Of we gaan voor extreem korte tekstberichten. Informeel meestal, meerzijdig, weinig reflectief. Hoe mooi is dan een brief.
Waarom een brief vraag je je misschien af. Ik kwam op het idee vanwege een artikel over het gebruik van brieven in therapeutische sessies. Daar werd het als instrument ingezet, in alle openheid richting cliënt en dus buiten het dossier, met als doel houvast en inspiratie te bieden.
Vroeger
Ik dacht terug aan mijn brieven die ik vroeger schreef aan mijn nicht. Het ging over de gebeurtenissen van die week, doorspekt met humor, mijn gedachten ter plekke, vragen die ik nog niet had durven stellen, idiote ideeën. Iedere brief terug was een cadeau, mooi en grappig tegelijk.
Nu
De brieven die ik schreef aan de coachee, eerst nog digitaal, maar later op papier, bevatte elementen uit het gesprek, soms opnieuw gehusseld, aangevuld met ideeën, vragen en bespiegelingen. Ik betrapte me erop dat ik soms achteraf de onderwerpen in een ander licht zag, ik ontdekte patronen in mijn aantekeningen die ik op het moment van het gesprek nog niet zag of hoorde en dat riep tijdens het schrijven vragen bij me op, die ik vervolgens opschreef. Ik ontdekte weer hoe ik vroeger schreef, intuïtief zaken laten opborrelen, relevant voor de coachee en deze direct toevertrouwen aan het papier. Het creëert een andere vorm van intimiteit, waardevol en warm.
Help een brief
Het werd zowaar ook hilarisch. Het bedrijf in kwestie kreeg sinds lange tijd een geschreven brief. De management-assistente was gewend alles te scannen. Maar hier rees toch twijfel. Uiteindelijk is de brief opnieuw in een envelop geduwd en naar het prive-adres gestuurd. Wij moesten erom lachen. De coachee zei het volgende over de ontvangen en verstuurde brieven: ‘Schrijven gaat veel langzamer. Dat was natuurlijk deels frustrerend…….., maar voor dit soort onderwerpen is het eigenlijk wel goed als je even wat rust neemt om over dingen na te denken…… Ditzelfde gebeurde ook bij het lezen van de brieven, dat kost meer tijd maar dringt beter tot je door. Ik zou bijna weer postpapier gaan kopen!’
Talent laten groeien-deel 3
Wanneer je vastloopt, neem een afslag.
Talent kun je betrekkelijk eenvoudig laten groeien. Vandaag deel 3 met de 3 beste tips die jou helpen om op de lange termijn progressie te blijven boeken.
Omarm herhaling
Bezie herhaling niet als saai, maar als de meest impactvolle oefening. Het maakt je neurale weg sneller en accurater, je talent groter.
‘Take 63: Nog 1 keer graag deze scene’, zegt Charlie.
‘Ok, ik pak met rechts de laars, breng het naar mijn mond en eet het hongerig op’.
‘Inderdaad’, zegt Charlie. ‘Let op: hij is warm, want je hebt de laars eerst gekookt’.
Voor de meeste films geldt dat er meerdere takes genomen worden, voordat een scene goed wordt bevonden. Charlie Chaplin nam 63 takes voordat hij tevreden was over de wijze waarop zijn karakter de laars opat. In werkelijkheid was dit een klomp drop. Wat hier feitelijk gebeurt is dat de synapsen in je hersenen versterken omdat ze steeds opnieuw worden geactiveerd. Hierdoor slijpen patronen zich in het netwerk in.
Leer je vaardigheid aan anderen
Door jouw nieuw verworven vaardigheid uit te leggen aan anderen, of het voor te doen, word je gedwongen het werkelijk te doorgronden. Wat is de volgorde van stappen, waarom is dit aspect belangrijk, hoe leg ik dat helder uit?
‘Ik laat je nu zien hoe je een rollenspel kan opstarten en begeleiden. Sinds vorige week heb ik dat echt in de vingers’.
‘Mooi, ik heb er zin in. Wat is stap 1?’
‘Allereerst…….’.
In het dagelijks leven komen we rollen tegen zoals: de coach-de-coach, de train-de-trainer of de assistent voetbaltrainer. Zodra je zelf net de vaardigheid in de vingers hebt, mag je dit overbrengen aan anderen. Wanneer je namelijk vertrouwde vaardigheden op een nieuwe manier gaat toepassen, creëer je nieuwe verbindingen in je hersenen, waardoor ze effectiever gaan functioneren. Zoals een fysieke work-out zorgt voor sterkere spieren, zo zorgt een mentale work-out voor verbindingen en daarmee een versterkt netwerk en een groter talent.
Wanneer je vastloopt, neem een afslag
Soms stokt de progressie. Heel irritant. Je was namelijk net zo lekker op weg naar die snellere tijd op je fiets, meer aanslagen per minuut op je laptop of meer opgeloste sudoku’s per uur. Neem dan een afslag.
‘Aaargh’. Sven trekt zijn muts gefrustreerd over zijn oren. ‘Had ik net de afzet en bijhaal in balans in de bocht, ben ik mijn armzwaai weer kwijt’.
Rintje drukt zijn schaatsen hard in het ijs en komt tot stilstand naast hem. Hij lacht.
‘Man, we gaan een bochtje vogeltjesdans doen. Even je armen anders gebruiken’.
Ga achterstevoren op je moutainbike zitten, oefen met een andere taal op je laptop, los de sudoku op in bad met een duikbril. Doe het vooral iets anders om zo het juiste neurale pad te vinden dat leidt tot progressie van jouw talent.
Deze tips heb ik niet zelf verzonnen, maar zijn door mij geselecteerd uit het boek “The Litte Book of Talent – 52 tips for improving skills” van Daniel Coyle. Deel 1 van mijn blog biedt tips om gemotiveerd te raken je talent verder te ontwikkelen. Deel 2 bevat tips om in korte tijd maximale progressie te boeken.
Wil je in jouw organisatie meer ruimte geven aan talent? GRAS Organisatieontwikkeling levert denk- en executiekracht.
Als hersenen groeien, dan groeit talent-deel 2
‘Schat, lever je horloge en telefoon maar in! Goed voor je hersenen.’
Hij verslikt zich bijna. ‘Woh, hoezo?’
‘Ik lees een boek over talent. 52 tips!’
‘Vrouwen’, mompelt hij. ‘Altijd veeleisend.’
Talent kun je betrekkelijk eenvoudig laten groeien. Heel simpel, door je hersenen te laten groeien. Vandaag, deel 2, de 3 beste tips om maximale progressie te boeken met jouw talent. De vorige keer heb ik 3 tips gegeven om gemotiveerd te raken je talent te ontwikkelen.
Vind de plek waar je het hardste leert.
‘Lukt het een beetje?’, vraagt mijn mentor belangstellend.
‘Nee, ik ben verdorie al een half uur bezig de storing op te lossen’. Ik trek mijn hoofd uit de machine. ‘Dit heb ik nog niet eerder gezien.’
‘Mooi’, zegt hij. ‘Ik kom over een uurtje nog eens langs’.
Er is een plek, aan de rand van je vermogen waar je hard leert. Die plek voldoet aan criteria als: je raakt gefrustreerd, je bent zeer alert en je vindt het echt moeilijk. Hier gebeurt het. Het magische woord is ‘bijna’. Vraag je eens af: als je super je best doet, wat zou dan bijna lukken? Markeer het punt van je huidige vermogen en richt je vervolgens op dat punt daaraan voorbij.
Vergeet de tijd.
‘Alle telefoons inleveren’, zegt de leerkracht beeldende vorming terwijl ze de klok van de muur haalt. ‘Teken 10 verschillende abstracte kubistische objecten. Neem zoveel tijd als nodig is.’
Doe je horloge af of leg je telefoon weg. Wil je met jouw talent progressie boeken, vergeet dan de tijd en focus op pogingen en herhalingen, want die tellen pas echt. Dus, in plaats van 20 minuten piano te spelen, herhaal je nieuwe stuk 3x, zeer gefocust.
Besteed aandacht aan fouten
‘Keren!’, schreeuwt de instructeur. ‘Karel is overboord’.
Iedereen stopt met peddelen.
‘OK, haal het moment terug waarop Karel overboord sloeg en analyseer wat er fout ging. Sofie, ik wil het antwoord over 1 minuut van jou horen’.
Besteed aandacht aan fouten onmiddellijk nadat je ze gemaakt hebt. Herstel ze en help je hersenen de juiste afslagen te nemen in de neurale paden. Fouten geven informatie over welke neurale paden wel juist zijn.
Tot zover. Doe er wel of niet je voordeel mee. De volgende blog, deel 3, bevat de 3 beste tips die jouw helpen om op de lange termijn progressie te blijven boeken.
Deze tips heb ik niet zelf verzonnen, maar zijn door mij geselecteerd uit het boek “The Little Book of Talent – 52 tips for improving skills” van Daniel Coyle.
Als hersenen groeien, dan groeit talent – deel 1
‘Schat, kun je alsjeblieft meer staren en stommer zijn?’
‘Huh? Dat klinkt niet als de perfecte man’.
‘Toch wel’.
‘Ik lees een boek over talent. 52 tips!’
‘Vrouwen’, mompelt hij. ‘Onnavolgbaar’.
Talent kun je betrekkelijk eenvoudig laten groeien. Vandaag de 3 beste tips om gemotiveerd te raken je talent verder te ontwikkelen en een basis te leggen voor de vaardigheden die je vervolgens wilt ontwikkelen.
1. Staar naar het beste rolmodel dat voorhanden is.
‘Jij staart beste vaak naar de buurvrouw. Heeft zij een talent dat jij wilt ontwikkelen?’
‘Nou, nee, niet echt’, geeft hij aarzelend toe.
‘Volgens mij kun je beter naar je collega Roeland staren. Degene waar jij altijd zo enthousiast over vertelt’.
‘Hoezo?’, vraagt hij argwanend.
‘Omdat jij altijd zegt dat hij de meest ingewikkelde problemen simpel kan uitleggen aan de directeur’.
Onderzoek toont aan dat alleen een simpele verbinding maken tussen jouw en het rolmodel onbewust jouw motivatie een boost geeft. Bijvoorbeeld wanneer iemand jou vertelt dat jij op dezelfde dag jarig bent als Christiaan Huygens, stijgt jouw bereidheid om moeilijke wiskunde opgaven te maken met 62%.
Wil je op een hoger niveau tennis spelen. Hang een poster op van Kiki Bertens. Of wil je kunnen spreken als Steve Jobs, bekijk dan zijn video’s.
2. Accepteer dat je stomme dingen doet.
‘Wanneer heb jij voor het laatst iets stoms gedaan?’, vraagt ze opeens out of the blue.
‘Uhm, dat is al lang geleden’.
‘Oei’, zucht ze. ‘Dat is niet zo best’. En schudt haar hoofd.
‘Probeer deze week nog iets stoms te doen’.
‘Ok, grappig’, zegt hij met opgetrokken wenkbrauwen. ‘Ik ga mijn best doen’.
Wil je nieuwe connecties in je brein maken, dan is het zaak om de randen van je vermogen op te zoeken. En dan struikel je, sla je een flater, stijgt het schaamrood naar je wangen. De bereidheid om je stom te voelen is cruciaal om je talent te laten groeien. De blunders die je daarbij maakt navigeren je sneller over je beoogde pad.
3. Koop een notitieboekje
‘Ik weet al een cadeau voor je verjaardag!’, zegt ze enigszins schel.
‘O ja?’
‘Je krijgt een notitieboekje van me’.
‘Leuk?! Waarvoor dan?’
‘Zo kan je elke dag dingen noteren die je leert, waar je vervolgens dan op reflecteert’.
De tennisster Serena Williams heeft een notitieboekje, de rapper Eminem gebruikt een schoenendoos. Beide verzamelen ideeën, inzichten, aanpakken om beter te worden. Een notitieboekje werkt net als een kaart. Het geeft overzicht, richting en bepaalt je volgende pad.
In een volgende blog deel ik de 3 beste tips om jouw vaardigheden in korte tijd maximale progressie te laten boeken. De laatste blog gaat over de beste tips die jou helpen om op de lange termijn progressie te blijven boeken. Doe er wel of niet je voordeel mee.
PS. Deze tips heb ik niet zelf verzonnen, maar zijn door mij geselecteerd uit het boek “The Litte Book of Talent – 52 tips for improving skills” van Daniel Coyle.
Wil je in jouw organisatie meer ruimte geven aan talent? GRAS Organisatieontwikkeling levert denk- en executiekracht. Bekijk mijn nieuwe product een traineeship na 6 maanden